過食・嘔吐について
このように自助グループでは第２章で紹介したような「１２のステップ」や「言い放し・聞き放し」といったルールは採用していない。またディスカッションのように正面から意見を批判することは無いものの、相手の会話の中で自分が「違う」と感じたら自分の意見を主張するし、疑問に感じたならば相手の会話を遮ってその場で質問をすることもある。自由な雰囲気で「雑談」が交わされているのである。
自助グループのミーティングでは、参加者がそれぞれの思いや考えを自由に話している。しかしグループに初参加の人や初対面の人同士では２時間のミーティングは沈黙になる時間がある。この沈黙を良いものととるか、気まずいものととるかは参加者次第ではあるが、そこで新たな話題を切り出すのは代表の仕事である。